人生没有什么不能放下,执着于一念,将受困于一念,一念放下,会自在于心间,一念花开,一念花落,一念放下,万般自在,免费心理咨询

李勤

问

人生没有什么不能放下，执着于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。

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#情绪的背后，都是心理需求！需求一般分为两类，一类是个性化需求，一类是共性需求。共性需求，就是每个人都存在的那种对安全感的渴望，对爱的渴望。在婚姻中，男人需要尊重，女人需要爱，每个人都需要被关注，这是我们的共性需求。个性化需求自然就是与个人有关，与一个人过去的经历有关。当需求没有被看见被，被满足。男女双方的沟通自然会陷入死循环。#

#找到自己的热爱#

#灵魂的触碰#

#世界是自己的#

#“应该”、“可以”的心理潜台词当我们用“你应该”和他人交流时，传递的是一种“命令性”的指引要求，在关系中我们是“主体”和“控制者”，对方是“客体”和“被控制者”。当我们用“你可以”和他人交流时，传递的是一种“协商性”的平等关系，对方既是“客体”，也是“主体”，既是“被控制者”，也是“掌控者”。在陪伴和教育孩子的过程中，父母和教师多用“可以”以及“我们可以”，因为“主体感”和“掌控感”是人格健全和人生幸福的基石。#

#轻松的行业高手，是怎样炼成的？#

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