首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王欣梅
问
转变之路的第一步不是豁然若有所悟, 也不是达到生命的新境界, 而是要求你扬弃自己长久以来一直紧握不放的东西。 ——海德艾许·亚玛拉
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#间歇性踌躇满志者~积极废人#
#第898天 匠和家的本质区别#
#爱自己的七个层面 [爱心]爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; [爱心]爱自己的第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 [爱心]爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 [爱心]爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 [爱心]爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 [爱心]爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。 我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? [爱心]爱自己的第七层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。 好好爱自己,这是每个人一辈子的大事。#
#尽人事听天命#
#心理咨询师手记#
#相信每个人都想更好#
#弗洛伊德心理防御机制—压抑#
#每天给自己说的话#
#做父母需要的觉察#
#七个问题开启冲突问话!#
相关话题
#感情那些事#
5242398个回答
#人际关系#
2315013个回答
#压力太大怎么办#
1447939个回答
#我需要心理咨询吗#
1229736个回答
#职场二三事#
494641个回答
#个人成长#
8597048个回答
#抑郁求助#
465069个回答
#焦虑怎么办#
937161个回答
#心理咨询#
2138682个回答
#一句话描述你现在的心情#
1894085个回答
推荐咨询师
53"
王彤
持证9年
国家二级心理咨询师
北京 北京
咨询
41
人
评价
3
条
复购
46%
52"
习雪苹
持证8年
国家二级心理咨询师
河北 廊坊
咨询
23
人
评价
4
条
复购
56%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
764
人
评价
429
条
复购
80%
38"
任洪芝
持证18年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
1126
人
评价
124
条
复购
58%
23"
孙庆培
持证9年
国家二级心理咨询师
四川省 成都市
咨询
136
人
评价
32
条
复购
61%
查看更多