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赵磊
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我们总是在幻想的内心世界里,多出一个角色,这个角色会代替我们去面对那些令人难过的事情。
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#“把忍受变成享受,是精神对于物质的最大胜利。灵魂可以自主,也可以自欺。”生活最大的难题不是坠入平庸,而是无法与自己和解。在自己的世界里,你永远都是主角。愿你享受生命中的每一段故事,好坏皆坦然,成败皆从容。 #
#每一份情绪的背后,都有一个心理需求;情绪既是一种态度,同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后,隐藏着什么样的渴望?或者哪种未被满足的需求?需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄,缺乏思考、觉察,那么情绪它只是情绪、或者伤害,但如果多了思考和觉察,那可能是收获或者改变。#
#适度在意别人的评价#
#弗洛伊德说过,如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会出现心理问题。#
2个回答
#消耗你的人的事多看一眼都是你的不对#
#往往不是生活支撑了理想,而且理解支撑着生活。#
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