当我们静静地坐在瑜伽垫上,聆听优美绕梁的旋律,紧绷的神经会立刻舒缓下来,此时,再加上几个简单的瑜伽动作,自己的身体在一呼免费心理咨询

孙三丽

问

当我们静静地坐在瑜伽垫上，聆听优美绕梁的旋律，紧绷的神经会立刻舒缓下来。此时，再加上几个简单的瑜伽动作，自己的身体在一呼一吸之间变得轻盈，仿佛在翩翩起舞。这个时候，你会发现自己的身体变得格外轻松柔软，心境也随之变得澄净明亮，不含杂质，不带包袱。这就是瑜伽和静坐的魅力！

当我们静静地坐在瑜伽垫上，聆听优美绕梁的旋律，紧绷的神经会立刻舒缓下来。此时，再加上几个简单的瑜伽动作，自己的身体在一呼一吸之间变得轻盈，仿佛在翩翩起舞。这个时候，你会发现自己的身体变得格外轻松柔软，心境也随之变得澄净明亮，不含杂质，不带包袱。这就是瑜伽和静坐的魅力！

相关问答

#《醒来》如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦来唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境的来唤醒你生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息的来唤醒你直到你醒来# 1个回答

#第954天生命感恩词#

#人生没有如果#

#慢慢来，美好总在不经意间出现。#

#第1420天生命意义#

#七个步骤应对孩子犯错：#

#不要以为你对别人好，别人就对你好#

#孩子是父母的人生导师#

#有哪些很非常绝的心理学效应-布吕丹毛驴效应（二）#

#为什么有些人很敏感呢？#

相关话题

#感情那些事# 5246347个回答

#人际关系# 2316742个回答

#压力太大怎么办# 1448659个回答

#我需要心理咨询吗# 1230319个回答

#职场二三事# 494893个回答

#个人成长# 8606949个回答

#抑郁求助# 465367个回答

#焦虑怎么办# 937901个回答

#心理咨询# 2140599个回答

#一句话描述你现在的心情# 1895619个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号