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尤四海
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有这些特点的人,不容易产生心理问题,三:认知灵活,不钻“牛角尖”,看待问题不绝对化,能接纳不完美。
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#不固执、不执念…#
#语言的主要功能是缓解和释放情绪带来的压力,我们在进行语言交流的时候,是把自己在互动中产生的情绪压力流向对方,同时接受对方的情绪压力,双方的情绪压力得到缓解并且融合在一起,这才是交流的目的;单向的把情绪压力流向对方,不接受对方的情绪压力,那不是交流,是宣泄,也是排解情绪压力的方式;双方都不接受对方的情绪压力,都把情绪压力流向对方,那也不是交流,是相互排解、或者是吵架、冲突。 大脑做梦的主要功能是消化情绪,就是把白天没有分析理解的情绪,在梦境中得到消化和缓解,这也就是白天很多没有理解的情绪在睡眠以后得到缓解,有的甚至找到了解决的方法。梦境就是情绪的指向,我们编篡的梦境故事也是缓解情绪压力的一种方式,神话故事就是如此。#
1个回答
#“怎么还不给建议?”#
#第899天 爱自己是可以当自己精神的父母#
#你靜得下來嗎?#
#【8月10日分享】七夕不负遇见#
#每天看见一点点#
#经营一张富贵嘴,修炼一张福气脸,养得一颗知足心人生自然顺#
#跟真实的人建立真实的关系#
#只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人。#
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