如何爱自己,停止对自己的伤害,开始对自己真正关怀,免费心理咨询

那晓旭

问

如何爱自己？停止对自己的伤害，开始对自己真正关怀。

相关问答

#【情感疗愈-抑郁症】——爱上班主任的少女。#

#格式塔大师2#

#第346天爱的5种语言这5类方式分别为，一、肯定的语言：二，服务的行动；三，接受礼物；四，精心的时刻；五，身体的接触。不同的人爱的语言可能是不同的，所以在相处中就可能会产生误会和冲突比如我有一个朋友，他从小家境清贫，所以对他来说，钱非常重要。当他爱一个人的时候，他的表现就是，自己舍不得花钱，却给对方买这个买那个，甚至给对方现金。他认为这就是他最大的爱的表达。但是他的伴侣呢，从小家境和他并不一样，比较富裕，所以并不把钱当一回事儿，她更在意的是被称赞，听一些甜言蜜语。而我这位舍得花钱的朋友，恰恰从小因为家境贫寒，家人把更多的精力花在谋生上，没有精力和能力在情感建设上做些什么工作，不太善于表达。所以他在这部分正好是欠缺的。那当他俩相处的时候就出现矛盾了，给钱那个会觉得“天呐，我把我最好的东西给你了，为什么你还是总是在抱怨我不爱你？不肯对我温柔？” 而拿到钱那个会觉得，“你根本就不爱我，你都不肯对我说些好听的话，你就只是拿钱来打发我！你甚至根本都不尊重我。” 那这个例子就能说明，当我们爱的语言不同的时候就会发生误会和冲突。用三种办法提高自我觉察，观察自己，了解自己。第一，观察你是如何表达爱的。第二，看你总是在抱怨什么。第三，要看你常常向别人要什么。# 2个回答

#借助权势的力量来抬高自己，终究活在他人的价值观和人生之中#

#【早安心语】❤️#

#多年咨询的感悟。#

#吃着碗里看着锅里#

#主动求助的青少年#

#亲身经历了，有收获就必定有失去。#

#当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。——《解忧杂货店》#

相关话题

#感情那些事# 5730896个回答

#人际关系# 2493908个回答

#压力太大怎么办# 1536686个回答

#我需要心理咨询吗# 1291081个回答

#职场二三事# 531811个回答

#个人成长# 9794998个回答

#抑郁求助# 500272个回答

#焦虑怎么办# 1037356个回答

#心理咨询# 2376296个回答

#一句话描述你现在的心情# 2081765个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号