真正的困难,往往不是问题本身,而是我们面对困难时那种,束手无策,毫无办法,的绝望感,一旦我们确信方法总比困难多,这种绝望免费心理咨询

杨宝英

问

真正的困难，往往不是问题本身，而是我们面对困难时那种“束手无策，毫无办法”的绝望感。一旦我们确信方法总比困难多，这种绝望感就被打碎了。我们依然会遇到困难，但心态已经从“怎么办呀”变成了“来吧，让我看看有哪些解法”。

2温暖

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#咨询师谷振强与您分享与别人比较，是悲惨生活的开始。比较，让孩子自卑。一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影。比较，让成年人崩溃。成年人的比较可能是漫不经心的，也可能是会带来压力与崩溃的，成年人从小被比较，长大后又重蹈覆辙，没有多少人真的喜欢比较或者被比较。许多人的烦恼，都是比较来的。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活。无谓的比较，不过都是在自讨没趣，自寻烦恼。做好自己，活着无需比较。因为这个世界上，永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。享受自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生。你过得幸福与否，其实与他人无关。#

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