如果想征服生命中的焦虑,活在当下,活在每一个呼吸里,马特,海格,免费心理咨询

那晓旭

问

如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。 ——马特•海格

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#尊重就是允许河马是河马，长颈鹿是长颈鹿。#

#身体是我们与宇宙连结的通道#

#与外界相处，如果长期让自己处于讨好型(我输/TA赢)的模式待人接物，看似平静的关系下涌动着的是压抑的情感，被践踏的价值和隐藏的怨恨，很容易导致两败俱伤。#

#不完美的人生#

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