过度思考就像在黑暗中划亮火柴,既看不清路又消耗自己,叔本华,免费心理咨询

曾广胜

问

过度思考就像在黑暗中划亮火柴，既看不清路又消耗自己。 --叔本华

相关问答

#解决问题的思路#

#情感的功能#

#咨询中对于目标的讨论可以通过时间维度的探讨，从“能，或不能”转向“需要多长时间才能”。这个转变中，我们将“能”的种子就悄悄地种进了心里。 #

#避雷针效应#

#为什么有的人总觉得事情做不好是因为自己状态不好？#

#中秋节快乐！#

#愿一个善念温暖整个宇宙。#

#人类有九种基本情绪：害怕、生气、震惊、厌恶、悲伤、内疚、爱、喜悦、好奇。人类的所有情绪都是这九种情绪的组合体，一般是两到三种组合成一个混合情绪。情绪无所谓好坏，都是人类的保护机制。是我们的童年经历、教育程式，导致我们对情绪有了大量的主观评判，给情绪贴上了标签。情绪是一种能量，也是生命力的外在表现。能量不能被消灭，只能被转化和疏解。同样，情绪不能被控制和压抑，只能被觉察和疏导。一种情绪被控制和压抑，其它情绪都会变得麻木，爱的感受也会下降，甚至对痛苦的感知力都可能消失，一个人的生命能量和生命热情都会随之下降。要善待所有的情绪，学会在细致的觉察中分辨情绪带来的感受，当你能体会到这种感受时，你就会成为感受力细腻的人。同样，你也会怀着同理心，去照顾别人的感受，你就会成为能够给别人爱的人。# 2个回答

#成为更好的自己 2024年1月18日#

#浅谈挫折教育#

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