一本是书架上的书,一本是生活中的书,免费心理咨询

李秀芳

问

一本是书架上的书，一本是生活中的书。

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#愤怒是我们经常体验到的情绪之一，也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候，就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己，让自己过得更舒心。# 1个回答

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