当注意力完全投入当下的活动,时间会变得模糊,焦虑会自然消散,免费心理咨询

那晓旭

问

当注意力完全投入当下的活动，时间会变得模糊，焦虑会自然消散。

1温暖

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#与其改变他人，不如唤醒自己#

#不管心情好与不好都是一样的，情绪这个东西来了又走来来回回#

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#早安问候！#

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