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那晓旭
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当注意力完全投入当下的活动, 时间会变得模糊, 焦虑会自然消散。
1温暖
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#与其改变他人,不如唤醒自己#
#不管心情好与不好都是一样的,情绪这个东西来了又走来来回回#
#2023/04/24#
#一句话可以赐福于人,也可以把人推入绝境。#
#点菜的时候#
#从一件最小的事开始#
#早安问候!#
#第894天 为自己负责#
#每天看见一点点#
#真正的坚强并非硬撑或掩饰脆弱,而是接纳并理解自身的脆弱性#
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