我们脑子里每天闪过无数想法,但,大脑有时会说谎,尤其是负面情绪下冒出的,自动化负性思维,常常是片面的,夸大的,甚至扭曲的免费心理咨询

范慧芋

问

我们脑子里每天闪过无数想法，但大脑有时会说谎！尤其是负面情绪下冒出的“自动化负性思维”常常是片面的、夸大的、甚至扭曲的。

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