不少人心里都藏着一个,完美标准,觉得只有事事出色,永远强大的自己才值得被爱,一旦遭遇挫折,做事力不从心,就开始自我否定,免费心理咨询

孙媛媛

问

不少人心里都藏着一个“完美标准”，觉得只有事事出色、永远强大的自己才值得被爱。一旦遭遇挫折，做事力不从心，就开始自我否定，拼命掩盖脆弱的一面。其实，这就像只愿意接受晴天，却拒绝阴天、雨天一样，并不是真正的接纳。真正的自我关爱，是像拥抱亲密朋友那样对待自己——既能为对方的成就欢呼，也能在对方失意时递上温暖的肩膀。允许自己有疲惫脆弱的时刻，包容自己的笨拙和失败，不苛责、不嫌弃。只有坦然接纳完整真实的自己，包括那些不够闪亮的角落，才是对自己最温柔、最彻底的爱。

不少人心里都藏着一个“完美标准”，觉得只有事事出色、永远强大的自己才值得被爱。一旦遭遇挫折，做事力不从心，就开始自我否定，拼命掩盖脆弱的一面。其实，这就像只愿意接受晴天，却拒绝阴天、雨天一样，并不是真正的接纳。

真正的自我关爱，是像拥抱亲密朋友那样对待自己——既能为对方的成就欢呼，也能在对方失意时递上温暖的肩膀。允许自己有疲惫脆弱的时刻，包容自己的笨拙和失败，不苛责、不嫌弃。只有坦然接纳完整真实的自己，包括那些不够闪亮的角落，才是对自己最温柔、最彻底的爱。

相关问答

#与孩子共同成长#

#用爱助力成长#

#悦己从打扮自己开始#

#真正有智慧的人是：我不认同你，但我尊重你！世界最愚蠢的行动：不停讲道理位置不同，少言为贵！认知不等，不争不辩！每个人的独特都是最好的自己！#

#人生莫求快，精彩在过程#

#原生家庭之生命能量薄弱的特征1#

#第1817天一根绳子，三种人生#

#世界著名心理学家经典名言#

#一切美好事物都是深度关系的产物#

#第1890天追求#

相关话题

#感情那些事# 6842664个回答

#人际关系# 2950115个回答

#压力太大怎么办# 1742053个回答

#我需要心理咨询吗# 1439211个回答

#职场二三事# 614146个回答

#个人成长# 12574101个回答

#抑郁求助# 584223个回答

#焦虑怎么办# 1260390个回答

#心理咨询# 2898511个回答

#一句话描述你现在的心情# 2500139个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号