人只有心态好,状态才会变化,你越快乐能量就越高,如果你不知道怎么快乐起来,就从当下的每一件小事开始吧,每天把自己打扮得漂免费心理咨询

韩仁杰

问

人只有心态好，状态才会变化，你越快乐能量就越高，如果你不知道怎么快乐起来，就从当下的每一件小事开始吧。每天把自己打扮得漂漂亮亮出门，像是有好事发生一样，认认真真吃好每一顿饭，感受自己的身体在慢慢变好，不把抱怨和丧气的话挂在嘴边，每天对自己说我真的很不错，懂得欣赏，学会感恩，你会发现每一处都有最美的风景，每一天都是最好的时光

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2温暖

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