真正的稳定不是没有情绪,而是有能力处理情绪,不是环境完美,而是你在不完美里依然能推进生活,少一点心里囤积,多一点现实行动免费心理咨询

吴瑶

问

真正的稳定不是没有情绪，而是有能力处理情绪；不是环境完美，而是你在不完美里依然能推进生活。少一点心里囤积，多一点现实行动，人就会慢慢从焦虑模式，走回踏实模式。

真正的稳定不是没有情绪，
而是有能力处理情绪；
不是环境完美，
而是你在不完美里依然能推进生活。
少一点心里囤积，
多一点现实行动，
人就会慢慢从焦虑模式，
走回踏实模式。

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#赏菊花带来的思考#

#花垂泪，燕低飞，清明雨声碎; 游子归，轻烟堆，祭祖莫言悲; 忆旧容，诉往昔，薄酒敬一杯; 敬先贤，思遥寄，此情长相随。失去亲人会导致悲伤，也会产生痛苦，不过没有人能完全将两者联系在一起。他们孤独的体验着这一切。我们大多数人都会承认哀悼的过程需要时间。但实际上，很少有人愿意承担由此而来的责任：人们不会简单地随着时间的推移而“克服它”，丧失的体验将深远地改变他们。我们需要承认，这并不总是那么困难，但它永远不会是一样的。黑暗、困境、压抑、悲伤、痛苦和不舒服；悲伤就是这一切。这不是我们想考虑的事情。但这将发生在我们所有人身上。我们需要准备好应对坏和难堪的事情。如果一些丧失之痛还在影响着你，不妨停下来一起聊聊，我会在这里陪你一起走进生命故事。#

#第1865天种花得花# 1个回答

#---借用一下#

#亲密关系，会让伴侣各自的心理创伤重现#

#咨询师的工作，不是轻易给来访者答案，而是成为一面镜子：如实地照见来访者，让他们看见真正的自己，重新收获力量。对任何人来说，做到如实地照见，绝非易事：比如有些人，表面在抱怨丈夫不够关心自己，实际却是希望满足童年想被父母关爱的渴望。有些人看似在为关系的重复破裂而痛苦，深入下去却发现，她一直在给这样的恶性循环提供动力。 …… 咨询过程，就是要帮助自己重新审视曾经的过往，重新认识自己！#

#只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。#

#慢慢的度过一生。#

#自由的幻象#

#让自己尽可能地绽放#

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