首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孟月娇
问
你容易生气,容易情绪内耗,不是因为你性格或脾气不好,而是你看待问题的视角太过单一。 你看见的,只是你想看见的。比如同事在会议上反驳你的方案,你的第一反应是他故意针对我,却看不见对方提出的漏洞。 学会多元视角,才能跳出棋盘。情绪的消解,往往就藏在这种从非黑即白到多元共存的转变里。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#正反怂例子:#
#早安分享:#
#破解原生家庭的创伤——依恋#
#如是观察,悬置不应#
#谢谢你,包容我,爱我#
#先去做你应该做的事,再去做你喜欢的事。前半句让你有饭吃,后半句让你有念想。人生在世,都会遇到厄运,适度的厄运具有一定的积极意义。它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进。因此厄运又是一种挑战和考验。我们的生活因厄运变得丰富而多彩,我们的性格因坎坷而锤炼的成熟。厄运来临――与厄运挑战――在战斗中升华自己,这就是逆境的意义所在!#
2个回答
#第506天 婚姻中的智慧 哪里有什么岁月静好,都是因为有人在负重前行! 哪里有什么完美的婚姻,都是因为有人在智慧前行! 我们每一个人都不是完美的人,我们在婚姻中也是如此。人不完美,婚姻也不可能是完美的;人有缺憾,婚姻也有缺憾。 怎么把婚姻过好呢?就是要用智慧来面对婚姻中的问题,求同存异,然后善待差异,用智慧去处理婚姻中各种各样的问题,最后去创造温暖、美满、幸福的婚姻生活。#
#拥有一段还不错的关系, 尤其是情感上彼此依恋的关系, 需要 在头脑中持有对方的头脑 尊重他人作为个体的人的同时, 把他人的观点纳入自己的思考中, 从他人的视角看待世界, 如此才能有效的影响他人, 并开放自己,受他人影响, 从他人之处获得滋养, 此为健康的关系。#
#关注孩子高敏感性特点#
#为什么有些人就是不愿意改变?#
相关话题
#感情那些事#
5737875个回答
#人际关系#
2496673个回答
#压力太大怎么办#
1537935个回答
#我需要心理咨询吗#
1292064个回答
#职场二三事#
532250个回答
#个人成长#
9813321个回答
#抑郁求助#
500724个回答
#焦虑怎么办#
1038603个回答
#心理咨询#
2379930个回答
#一句话描述你现在的心情#
2084793个回答
推荐咨询师
30"
张媛
持证10年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
16
人
评价
2
条
复购
12%
24"
赵莎莎
持证8年
国家二级心理咨询师
河南省
咨询
1107
人
评价
153
条
复购
37%
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
450
人
评价
405
条
复购
77%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
14
人
评价
2
条
复购
57%
23"
苟亚锋
持证10年
国家三级心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
446
人
评价
154
条
复购
46%
查看更多