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孙晓芳
问
来到这个世界,你首先会逐渐了解什么是自己的命,当你看清剧本后,你自然会拿回自己的力量,掌握自己的运。
1温暖
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#你说,我听…#
##原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”#
1个回答
#生命的美丽 离不开它的脆弱#
#严父的仇恨#
#信任是爱的基础#
#请停止对自己的灾难化想象#
#不要总是不满足想要跳出舒适区又很无力,陷入重复内耗中#
#压力大带来了情绪该怎么办?#
#婚姻家庭是一条船#
#感悟一点点#
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