比如,我为自己精心准备了午餐,我发现自己对别人的评价很在意,也很感谢自己日拱一卒,这些看起来很小的事情,会让你看见自己的免费心理咨询

王富菊

问

比如，我为自己精心准备了午餐，我发现自己对别人的评价很在意，也很感谢自己日拱一卒。这些看起来很小的事情，会让你看见自己的需求，看见自己的情绪，看见自己的力量，也会让你越来越清楚，我的价值，不取决于外界的反馈，而取决于我如何对待自己。

1温暖

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