我们感觉很不好的时候,会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来,我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它,你记住免费心理咨询

韩仁杰

问

我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。 ——张德芬

我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
——张德芬

1温暖

相关问答

#正向开场是心灵的温柔启程|心理悦读室#

#男人女人说爱却不负责任的5个阴暗心理#

#很多事情的真相比我们想象的复杂得多#

#假期就让自己好好休息一下#

#我越放松，我就越强大！#

#当我们敞开心扉去接纳的时候，我们就会以另一种眼光（未被指责和怨恨所遮蔽的眼光）看待过去会拒绝的东西，会有豁然开朗的感觉。如，我们能透过防范行为看清其脆弱的一面，我们会透过其性格表象表象看清其背后的精神心理。#

#新的一年，新的期盼，新的恩典#

#有人问泰戈尔三个问题：这个世界上什么最容易？什么最困难？什么最伟大？泰戈尔回答：指责别人最容易，认识自己最困难，爱最伟大。# 1个回答

#今日寄语：如果有裂缝，那是阳光进来的地方。请坚持走下去，直到心上开出一朵温柔的花。#

#真正的快乐#

相关话题

#感情那些事# 7237811个回答

#人际关系# 3112159个回答

#压力太大怎么办# 1818001个回答

#我需要心理咨询吗# 1493466个回答

#职场二三事# 645171个回答

#个人成长# 13552488个回答

#抑郁求助# 612923个回答

#焦虑怎么办# 1337015个回答

#心理咨询# 3093801个回答

#一句话描述你现在的心情# 2657223个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号