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周庆红

问

新年快乐 2023 祝您合家幸福万事康平安喜乐富贵吉祥恩典伴随您

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#心理咨询，不是“有病”才需要#

#心理諮詢的四個意義#

#逼自己改变却原地不动，是因为这个原因#

#心态就是人生的方向盘#

#第一性教育#

#接受自己本来的#

#海灵格关于婚姻 #

#罗杰斯说：你一生中唯一能做的事情，就是成为你自己#

#人生的六个弱点：发怒：用别人的错误惩罚自己。烦恼：用自己的过失折磨自己。后悔：用无奈的往事摧残自己。忧虑：用幻想的风险惊吓自己。孤独：用自制的牢房禁锢自己。自卑：用别人的长处诋毁自己。#

#第508天爱恨了解很多人惧怕恨，而把恨藏了起来不在关系中表达，可恨还在自己内心并没有消失，于是就会去攻击自己，或者攻击关系。太追求清白无辜、太喜欢包办事情的人，会把“我很好”“我很有用”这种“好我”留在自己身上，而把“你很坏”“你没用”这种“坏我”投射到别人身上，因此不容易招人待见。真正了解了一个人后，会发现在心灵上是一种非常真实的拥有。你的心灵因此变得更加饱满乃至圆满。太早就波澜不惊，很容易只是“负爱、负恨”而已。了解即是拥有。了解要在真实的互动和爱恨中去完成，如果只是静态的了解，那就是负知识。#

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