我有个方法,每当我感到孤独的时候,我就坐在窗边,泡一杯茶,对着空气说,我知道你来了,我陪你坐一会儿,这种不抗拒的态度,反免费心理咨询

王富菊

问

我有个方法，每当我感到孤独的时候，我就坐在窗边，泡一杯茶，对着空气说："我知道你来了，我陪你坐一会儿。"这种不抗拒的态度，反而让我觉得孤独不再是需要被消灭的，而是你倾听自己的好时机。

1温暖

相关问答

#运动释放情绪#

#分享一首海灵格的诗《我允许》#

#安慰一个哭泣的人，不是说“不要哭”，而是说“你一定很痛苦想哭就哭吧”或“我陪你一起哭”。这就是共情。#

#愤怒是我们行为的必要组成部分，不可能完全压抑下去。咨询师不‘知道’你应该怎么做。咨询的主要目标是让你能自己找到答案。咨询师会在这个过程中协助你，但只有你自己能做决定。 #

#扰动关系，促进痛苦且有能力的一方改变，打破平衡# 1个回答

#每天看见一点点#

#先做自己再做父母#

#姐弟恋靠谱吗#

#来访者是自身问题的专家。#

#尝尝生活的甜#

相关话题

#感情那些事# 5929784个回答

#人际关系# 2574377个回答

#压力太大怎么办# 1572314个回答

#我需要心理咨询吗# 1316686个回答

#职场二三事# 545778个回答

#个人成长# 10302739个回答

#抑郁求助# 515224个回答

#焦虑怎么办# 1079240个回答

#心理咨询# 2468892个回答

#一句话描述你现在的心情# 2155926个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号