那些强烈触发我们情绪的人,往往映照出我们尚未接纳的自我部分,精神分析称此为,投射,我们将内在冲突外化到他人身上,不必认同免费心理咨询

张雪飞

问

那些强烈触发我们情绪的人，往往映照出我们尚未接纳的自我部分。精神分析称此为"投射"——我们将内在冲突外化到他人身上。不必认同对方，但可以感谢这面镜子带来的成长契机。比如，对挑剔者特别愤怒的人，可能内心住着个自我批评家；过度讨好者容易反感强势的人，或许因为压抑了自己的力量。觉察这些情绪线索，你会在人际关系中发现通往自我认知的密道。

那些强烈触发我们情绪的人，往往映照出我们尚未接纳的自我部分。精神分析称此为"投射"——我们将内在冲突外化到他人身上。不必认同对方，但可以感谢这面镜子带来的成长契机。比如，对挑剔者特别愤怒的人，可能内心住着个自我批评家；过度讨好者容易反感强势的人，或许因为压抑了自己的力量。觉察这些情绪线索，你会在人际关系中发现通往自我认知的密道。

1温暖

相关问答

#所有伤害你的人，都是故意的#

#与自己重逢#

#生活有多种可能性。#

#学会与自己对话，才能找到内心真正的答案。#

#找到自己活着的动力在沙具里找一些代表你自己的形象摆在沙盘里，你会发现你的不同面相。如果觉得自己不够好，就看看这些沙具还有哪些好的地方。比如一头狮子，凶残也勇敢、一个僵尸，被裹挟也有挣脱裹挟的力量。没有东西是一个面相，黑的对面是白、冷的背后是暖、愤怒的背后是爱的期待、冷漠的背后是期待温暖的拥抱。既然为人就可以好好活下去！#

#成人四种依恋类型#

#怎么看待问题#

#从不主动联系父母#

#说说原生家庭的距离#

#专业的咨询师情感和经济的付出远远超过来访者的付出—— 用金钱购买的服务 …… 优秀的咨询师内心一定怀揣着使命感而不仅仅是职业的需要你才得以坚持下来 …… 此时此地幸运的来访者祝福你遇到了一位幸运的咨询师才得以改变和成长中……#

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