可以尝试一下问自己以下两个问题,奇迹问句,如果问题突然解决了,你生活的哪个方面会最先改变,例外问句,在过去的一周里,有没免费心理咨询

王伟

问

可以尝试一下问自己以下两个问题： 1. 奇迹问句：“如果问题突然解决了，你生活的哪个方面会最先改变？” 2. 例外问句：“在过去的一周里，有没有哪一刻，这个问题没有出现，或者对你的影响变小了？那时候发生了什么？你做了些什么不同的事？” #如何提高改变的动力#个人成长#SFBT

可以尝试一下问自己以下两个问题：

1. 奇迹问句：“如果问题突然解决了，你生活的哪个方面会最先改变？”

2. 例外问句：“在过去的一周里，有没有哪一刻，这个问题没有出现，或者对你的影响变小了？那时候发生了什么？你做了些什么不同的事？”

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2. 例外问句：“在过去的一周里，有没有哪一刻，这个问题没有出现，或者对你的影响变小了？那时候发生了什么？你做了些什么不同的事？”

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2温暖

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