情绪情感永远都是以身体为载体体现出来的,如果我们能够确定情绪情感起源于身体的哪个部位,即使再强烈的情绪情感也能得到平息,免费心理咨询

蔡伟

问

情绪情感永远都是以身体为载体体现出来的？如果我们能够确定情绪情感起源于身体的哪个部位，即使再强烈的情绪情感也能得到平息。如：我们悲痛时。胸部就会有紧张感或空虚感。我们觉得愤怒时，脖子，肩膀，下巴或手会有紧张感。恐惧引起的紧张感多在腹部。羞耻常常导致我们的上半身或头部产生空荡荡的感觉。

情绪情感永远都是以身体为载体体现出来的？如果我们能够确定情绪情感起源于身体的哪个部位，即使再强烈的情绪情感也能得到平息。如：我们悲痛时。胸部就会有紧张感或空虚感。我们觉得愤怒时，脖子，肩膀，下巴或手会有紧张感。恐惧引起的紧张感多在腹部。羞耻常常导致我们的上半身或头部产生空荡荡的感觉。

1温暖

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#:幸福，是什么？ A:有人终其一生，都在寻求答案；有人却在生活中，唾手可得。说到底，幸福对于每个人，都有不同的感受。《人民日报》曾这样形容幸福感： “幸福从来都不是高不可攀的事，它就藏在每个人的生活中。” 幸福随处可见，只是很多人从未在意。今天，想和大家分享4件感受幸福、提升幸福感的小事，愿每个人在往后的生活中，都能如愿以偿。 -01-找到一项可以坚持的爱好有人说： “幸福有三个不可或缺的因素，一是有事做，二是有人爱，三是有希望。” 人生在世，最难的就是在平淡的生活中，找到自己热爱的事情，长此以往，不断坚持。心有热爱，才会全力以赴。驱动自己勇往直前的，永远只有兴趣二字。因为热爱，可以无限去探索未来，追求可能；让自己在拼命奔跑的同时，也感受未知带来的乐趣。心有热爱，才能不顾一切。支撑自己努力向前，不畏他人眼光，活出不一样的自我，活成自己想要的模样#

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