修行的核心是修心,心念决定祸福走向,生活中要学会转念,事情总有两面性,换个角度看待困境,往往能发现,一切都是最好的安排,免费心理咨询

冯二玲

问

修行的核心是修心，心念决定祸福走向。生活中要学会转念，事情总有两面性，换个角度看待困境，往往能发现“一切都是最好的安排”。愚者抱怨外界，智者内省自身，烦恼生起时关照内心、换个层次思考，便是智慧的开端。抱怨是负能量的毒药，会损害身心、影响运气。正如“君子不怨天，不尤人”，与其怨天尤人，不如调整心态，以积极乐观面对生活。看清他人是涵养，顺随世事是修为。修一张富贵嘴，一颗智慧心，方能在生活波澜中收获风平浪静。

2温暖

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#虽然不能一直陪在你身边但能够陪伴你度过生活的低谷#

#第890天思变#

#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

#分享爱情的各种现实问题—— 好的爱情是你会真实的展现自己#