接受孤独,接受失去,接受不完美,然后学会放过自己,免费心理咨询

黄素霞

问

接受孤独，接受失去，接受不完美，然后学会放过自己。

接受孤独，接受失去，接受不完美，然后学会放过自己。

1温暖

相关问答

#人生路之.物质#

#会有始料不及的运气会有突如其来的惊喜#

#咨询师告诉你怎么做，你会改变性格吗？#

#普娃的出路不在“卷”里，在这俩字里！#

#有人帮我们是我们的幸运，无人帮我们，是公正的命运。没有人该为我们做些什么，生命是我们自己的，我们得为自己负责。#

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

#对他人有过高道德要求，是自己人格弱小的表现#

#每种情绪都是内在需求的信号#

#身弱之人一定要具有翻篇能力#

#当爱不再是一个名词#

相关话题

#感情那些事# 5732075个回答

#人际关系# 2494390个回答

#压力太大怎么办# 1536899个回答

#我需要心理咨询吗# 1291254个回答

#职场二三事# 531874个回答

#个人成长# 9798180个回答

#抑郁求助# 500334个回答

#焦虑怎么办# 1037571个回答

#心理咨询# 2376938个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082275个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号