放弃一段耗人的关系,放弃某个不甘心的执念,放弃努力了也得不到的东西,放弃不切实际的幻想,免费心理咨询

王倩倩

问

放弃一段耗人的关系放弃某个不甘心的执念放弃努力了也得不到的东西放弃不切实际的幻想

放弃一段耗人的关系
放弃某个不甘心的执念
放弃努力了也得不到的东西
放弃不切实际的幻想

1温暖

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#与其抱怨别人，不如审视自己#

#一切都是正常#

#把心打开阳光就能射进来[太阳]#

#第990天福流#

#开始美好的一天#

#三句至关重要的话第一句，外面没有人，只有你自己。第二句，这个世界上不止你自己，还有更多人。第三句，每一个人都是一个独立存在的个体，但每个人又都是系统中的一个部分，我+你+他，才是一个完整的系统。第一句话告诉我们，外面的一切都是我们内心的投射；在所有的关系中，我是一切的根源。第二句话提示我们，这个世界是你的也是他人的；要放下以自我为中心的态度去与人链接；要带着同理心去沟通；换位思考和共情能力是为人处世的立身之本。第三句话启示我们，每一个生命都是独一无二的个体，都能在生命共建系统中找到自己的位置。放下控制、改变、托付和无视他人存在的心理。在关系中既不要迷失自己，又要带着接纳、理解和尊重，与他人构建关系。以上三句话既不矛盾，也不冲突，细细解读，参透悟透。#

#凡是未来皆有可期#

#允许你的情绪，先落地生根#

#找到能量中心#

#接受方敞亮#

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