何春侠
看着今年自己给自己买的东西,内心好感动,我越来越会爱自己了,也知道自己怎么爱自己了。之前有什么难受的地方都是让自己忍着,实在忍不住也只会听别人的,别人怎么说就怎么做。今年开始从自己的身体来感觉 看看它需要怎样的照顾,而不是让它忍着或别人认为应该咋样。内心更亮堂了一下。
看着今年自己给自己买的东西,内心好感动,我越来越会爱自己了,也知道自己怎么爱自己了。之前有什么难受的地方都是让自己忍着,实在忍不住也只会听别人的,别人怎么说就怎么做。今年开始从自己的身体来感觉 看看它需要怎样的照顾,而不是让它忍着或别人认为应该咋样。内心更亮堂了一下。
1温暖
相关问答
#人生有五重境界 第一重:不知道自己不知道。         对自己无自知之明,对他人无感受之心;凡事据理力争,言之凿凿;只关注在事件及观点层面,没有向内看的能力,主观上认为自己无所不知无所不能,易从众主流价值观,并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面,也就是佛家所说的“无明”:是行为思维上的自动化反应,是一种混沌的生命状态。 第二重:知道自己不知道。         开始对自己有觉察有承认,开始质疑曾经熟悉了解的事物,对自身的言行及信念有了探索,是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段,心里明白却会有无力感。 第三重:不知道自己知道。         经过持续地带着意识去觉察~学习~修炼后,会无意识有能力跳脱出自动化反应,用到跟以往不同的思行方式,各方面的改变真正开始了,而自己并不是很清晰来龙去脉。 第四重:知道自己知道。         对自己有了解,对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了,勇于承担责任,有想法有弹性,无需表达过多,因为知道自己是一切的源头。        这是智者贤者的境界。 第五重:知道自己一无所知。        苏格拉底有句名言:我知道我是未知的。        这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态:能量是在自然的流动,不会被过往的经验值框住,不会陷在“知见障”里;随处可学随时可放,有敞开接纳一切的能力,时时处在吐纳更新中,柔软而温暖。        这是活在当下,是赤子之心,是圣人的状态。#
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