为什么有人吵架时突然想笑,来访者,老师,我和对象吵架,本来很生气,结果他突然打了个喷嚏像小猪哼唧,我直接笑场了,我,这不免费心理咨询

张向群

问

为什么有人吵架时突然想笑？来访者：“老师，我和对象吵架，本来很生气，结果他突然打了个喷嚏像小猪哼唧…我直接笑场了！” 我：“这不是你不够严肃，而是大脑在自救——情绪油门踩到底时，幽默感会跳出来当「刹车片」。” 【冷知识】这种现象叫「不恰当情绪释放」本质是神经系统防止你气到冒烟的小聪明。（下次憋不住笑时，可以理直气壮：“我在启动自我保护程序！”）

为什么有人吵架时突然想笑？

来访者：“老师，我和对象吵架，本来很生气，结果他突然打了个喷嚏像小猪哼唧…我直接笑场了！”
我：“这不是你不够严肃，而是大脑在自救——情绪油门踩到底时，幽默感会跳出来当「刹车片」。”

【冷知识】
这种现象叫「不恰当情绪释放」
本质是神经系统防止你气到冒烟的小聪明。
（下次憋不住笑时，可以理直气壮：“我在启动自我保护程序！”）

1温暖

相关问答

#接纳急躁从容前行#

#心理咨询小提示#

#运动能迅速为情绪松绑！#

#我们对自己，和对别人，是不一样的。#

#愤怒的表达#

#当下与未来#

#吵架只是一种亲密而激烈的沟通方式而已，没有什么可怕的，因为不同的意见不同的想法而引发的冲突，是不太可能长时间维持的。好的交流允许吵架，而且越吵关系越紧密，吵架最可怕的方式是有敌意伤害的时候，或者是为了表达不满憎恨而吵架的时候，就会产生破坏的效果，让人害怕。一般害怕吵架，主要是害怕吵架中释放的激烈情绪，尤其是在父母吵架环境中长大的孩子，就会特别害怕吵架。一旦克服了害怕情绪，就会发现吵架沟通的好处，会特别能吵架，再过一段时间，就慢慢平稳下来了，不再热衷于使用吵架来沟通，而更加趋于平淡平静的沟通方式。#

#及时止损…#

#冬至阳生春又来，#

#生命维度。#

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