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郝文英
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问
过去经历的所有——工作或生活上那些你以为的过不去的坎儿,都在助你变得更成熟更睿智,前提是面对所谓的那些“至暗”时刻,你是否有足够的勇气去面对去穿越。 迎着黑暗,才能得以重见光明。
2温暖
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#精神分析技术5#
#你需要心理咨询吗?#
#人是通过心理层面的自我寻找和外界的真实的人的关系。在与他人的冲突中,童年形成的心理结构的作用就会显示出来。 当成年个体面临着一些压力和挑战时,如果这些情景和童年的情绪感受模式类似,童年的无力感(妈妈在情感上和孩子没有互动,没有给到孩子所需要的情感理解和支持)就可能被激活并且调动起来,成年的可能再次处于小时候的情绪状态。#
#人的精神有三种境界:骆驼、狮子和婴儿。 第一境界骆驼,忍辱负重,被动地听命于别人或命运的安排; 第二境界狮子,把被动变成主动,由“你应该”到“我要”,一切由我主动争取,主动负起人生责任; 第三境界婴儿,这是一种“我是”的状态,活在当下,享受现在的一切。#
#每个人都有足够的智慧来应对|心理悦读室#
#太封闭和太开放都不利于婚姻的维护。要使婚姻长久,就应该在忠诚与自由、限制与开放之间寻找一种适当的关系。 难就难在把握好这个度,我相信它是因人而异的,不存在一个统一的尺寸。总的原则是亲密而有距离,开放而有节制。 最好的状态是双方都以信任之心不限制对方的自由,同时又都以珍惜之心不滥用自己的自由。 归根结底,婚姻是两个自由个体之间的自愿联盟,唯有在自由的基础上才能达到高质量的稳定和有创造力的长久。#
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