人一旦活到了极致,该做的都做了,该说的都说了,掏心掏肺过,尽心尽力过,自己也伤过痛过,挣扎过,坚持过,就要放过自己,人真免费心理咨询

王倩倩

问

人一旦活到了极致，该做的都做了，该说的都说了，掏心掏肺过，尽心尽力过，自己也伤过痛过，挣扎过，坚持过，就要放过自己。人真正大彻大悟的觉醒是，开始对自己慈悲，比起渡他人，更想放过自己。要允许自己被伤害后的冷心冷肺，要允许自己被折磨后的歇斯底里，凡事仁至义尽后，就可以心安理得的无情无义。人，不能总是心软，不能总是妥协，该坚硬的时候，就要坚硬一点，那些刺痛的东西，才能真正忌惮，真正消失。真正的慈悲，是允许自己不再慈悲。不再过度耗费自己的能量，去成全他人，不再放弃自己，去爱任何人。依旧善良，依旧热烈，但不再执着，不再非要得到，开始最先看到自己、过好自己、挚爱自己，然后允许世间凉薄、允许万物自由、允许一切发生。

相关问答

#只有两件事会使人疲惫：摇摆不定和优柔寡断。#

#健全的自卑感#

#诚实主要是针对自己的#

#第311天牺牲“自我”换不来亲密，而努力保持更多的“自我”，却可以提高亲密能力。到底什么才是“做自己”呢？简单来说，就是在各种关系中做本来的自己，而不是变成别人需要或期待的样子。但是在残酷的社会竞争中，在复杂的人际关系上，在磕磕绊绊的成长路上，做自己谈何容易？为了维持关系，为了家庭和谐，我们努力活成别人眼里的优秀者。做自己，保持更多的“自我”并不容易，但这是值得的。如何做呢？首先，就需要我们能够清晰准确地传递出我们的价值观、信念和思想，并且与自己的行为保持一致。我们还要注意，在表现自己强项和弱项的时候，要以一种平衡的方式，而不是走极端。比如，一位职业女性为了照顾家庭和孩子，做了全职妈妈，由于没有经济收入，她可能自己就先看轻了自己。可是大家都知道，带孩子可比上班累多了，凭什么丈夫可以做甩手掌柜，自己累死累活，反而失去了家庭地位。正确的做法是，别整天就是孩子和家务，而应该发展自己的兴趣、发挥自己的特长。以前做销售的，可以做做微商、开个淘宝店；以前做设计的，可以在网上接点小项目，别让自己的技能荒废了。在教育孩子和家务分工上，也可以跟丈夫商量，而不是自己全包了。同时，要做到当与他人发生矛盾，关系紧张，深陷痛苦时，也不要逃避，而是要有自己的立场，继续保持联系，慢慢解决问题。做到这几点，你就已经拥有了一个良好的开始了。你付出的这些努力，会提高你的亲密能力，会让你们的关系之舞，越来越和谐。# 2个回答