哈佛研究发现,孩子处理情绪的方式,复制父母的行为模式,当孩子发脾气时,我们脱口而出的第一句话,往往就是孩子未来面对冲突的免费心理咨询

那晓旭

问

哈佛研究发现：孩子处理情绪的方式，90%复制父母的行为模式。当孩子发脾气时，我们脱口而出的第一句话，往往就是孩子未来面对冲突的"情绪模板"。试试"黄金60秒"法则——情绪爆发时先深呼吸，用客观描述代替指责："我看到你很生气/难过，我们可以一起想办法。" 愿我们都能成为孩子最好的情绪教练～

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#环境并不会决定我们，#

#有人的孤独是一种可以忍受的正常情感，有人的孤独是一种很剧烈很持续的痛苦。# 1个回答

#我正在变得更好#

#东亚小孩光是要健康长大、正常生活#

#肉身心灵灵魂三位一体#

#破镜能重圆吗#

#咨询师一定比来访者见识更多，阅历更丰富吗？这样的咨询师才是称职或优秀的吗？不一定。有的时候咨询师需要适当允许自己“无知”。一方面需要不断运用重复和澄清的技巧，让来访者清晰意识并表达自己的想法和需求，从而真正做到同感，共情；一方面需要让来访者觉察到自己的价值感，建立信心。每一个来访者都有自己独特的经历，有自己的生活轨迹和从业经验，咨询师不是神，不需要随时都做一个“权威”。#

#父母严厉管教会养育出三种类型的孩子#

#有自己的节奏#

#温暖亲切，用“心”聆听#

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