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那晓旭
问
哈佛研究发现：孩子处理情绪的方式，90%复制父母的行为模式。
当孩子发脾气时，我们脱口而出的第一句话，往往就是孩子未来面对冲突的"情绪模板"。
试试"黄金60秒"法则——情绪爆发时先深呼吸，用客观描述代替指责："我看到你很生气/难过，我们可以一起想办法。"
愿我们都能成为孩子最好的情绪教练～
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