首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王富菊
问
“慕强心理”指个体在情感、社交或职业领域中对**强者/高价值者产生强烈偏好或依附倾向**的心理现象。这种心理既可能成为成长动力,也可能导致自我弱化,需结合具体情境分析:
写回答
提交回答
相关问答
#细雨菲菲,雾气渺渺,琴音袅袅,怡然自得#
2个回答
#一边信命,一边努力#
#越在意面子,就越容易被面子拖累#
#【3月14日分享】积极的情绪#
#能否走下去不只是看对方的优点#
#攻击性也是生命力的表现之一#
#怎样才算真正的懒惰?#
#避免过度内耗方法之一:#
#情绪疏导方法(三) 当你觉得,容易担心忧虑。 01.保持忙碌。 忙碌,使人不再有忧虑的空间,一个人不可能很兴奋地做某件事,同时又很烦恼。在工作上保持忙碌,休闲时也可以多安排一些活动,特别是户外的爬山、运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。 02.用概率来排除心中的忧虑。 想想看:「这件事发生的概率究竟有多少?」仔细研究你会发现,99%所担心的事从来没有发生过,很多是来自自己的想象,而非现实。 03.接受不可避免的事实。 如果真是碰到困境或瓶颈,不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己:「最坏的情况是什么?」分析出最坏情况后,接受它,会立刻产生不一样的效果,那就是马上使自己放松,得到心中的平静。 此时,才有余力进一步思考:「我能不能在最坏的情况下做些改善?」因为,一直忧虑下去,永远想不出好办法。 心灵补帖: 我知道生命中有许多麻烦事,但这些事大多数并没有发生。——作家马克·吐温#
2个回答
#如何度过这一生#
相关话题
#感情那些事#
5020805个回答
#人际关系#
2228021个回答
#压力太大怎么办#
1407421个回答
#我需要心理咨询吗#
1198562个回答
#职场二三事#
476449个回答
#个人成长#
8038679个回答
#抑郁求助#
446914个回答
#焦虑怎么办#
888370个回答
#心理咨询#
2034978个回答
#一句话描述你现在的心情#
1811962个回答
推荐咨询师
34"
杜宁娟
持证13年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
339
人
评价
109
条
复购
44%
60"
周文平
持证11年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
38
人
评价
2
条
复购
18%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
407
人
评价
397
条
复购
80%
39"
陈芹
持证7年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
154
人
评价
17
条
复购
56%
17"
李律
持证1年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
131
人
评价
19
条
复购
59%
查看更多