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薛英叶
问
与其想方设法去忘记 强迫自己去克制、管理、调节 或许更应该学会转移注意力 我们不去想怎么才能忘掉ta 而是去想别的东西 比如风景美丽的大自然 可爱有灵性的小猫小狗 这样那个不好的人或物 就自然而然 被取代 被遗忘
1温暖
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