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薛英叶
问
与其想方设法去忘记
强迫自己去克制、管理、调节
或许更应该学会转移注意力
我们不去想怎么才能忘掉ta
而是去想别的东西
比如风景美丽的大自然
可爱有灵性的小猫小狗
这样那个不好的人或物
就自然而然
被取代
被遗忘
1温暖
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