永远不要怪别人不帮你,也永远不要怪别人对你不好,哪怕骨肉至亲,也不要太高估了情感,自私,是人的本性,所有的伤害和拒绝,都免费心理咨询

王倩倩

问

永远不要怪别人不帮你，也永远不要怪别人对你不好，哪怕骨肉至亲，也不要太高估了情感。自私，是人的本性，所有的伤害和拒绝，都是权衡利弊的结果。与其伤心，不如通透，成年人的世界，有用比有情，更无往不利。对任何一段关系，都不要沉在自己的幻想中。每个人，自有利弊，自有坦途要走。你觉得对方重要，对方未必把你当回事。人，只有遭难的时候，才能真正看清身边人。记住情分，报答，至于伤害，不过是自己的自作多情。别太依赖任何人，有些痛苦折磨，本就该自己承受。现实不同情弱者，丧可以，人性使然，丧完了，就要继续前行。不要当一个被情感糊住脑子的人，痛过，哭过之后，就要释然，接受这个世界的凉薄，清醒、自强地活。

永远不要怪别人不帮你，也永远不要怪别人对你不好，哪怕骨肉至亲，也不要太高估了情感。自私，是人的本性，所有的伤害和拒绝，都是权衡利弊的结果。与其伤心，不如通透，成年人的世界，有用比有情，更无往不利。

对任何一段关系，都不要沉在自己的幻想中。每个人，自有利弊，自有坦途要走。你觉得对方重要，对方未必把你当回事。人，只有遭难的时候，才能真正看清身边人。记住情分，报答，至于伤害，不过是自己的自作多情。

别太依赖任何人，有些痛苦折磨，本就该自己承受。现实不同情弱者，丧可以，人性使然，丧完了，就要继续前行。不要当一个被情感糊住脑子的人，痛过，哭过之后，就要释然，接受这个世界的凉薄，清醒、自强地活。

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#第212天摆脱痛苦如果我们想要远离人生的痛苦，就应当要学会享受当下的喜悦。同时，不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢？喜悦是指当下的感觉，它是有益无害的自然产物，但你若是执着地想要拥有它，它就会转为了快感。而快感，包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念，在记忆中滋长，它必然带来痛苦。比如你喜欢一个人，眷恋与他相处时的喜悦，并且想去不断重复这样的快感。而一旦，有一天这个快感没有得到满足，你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之，你就会想，为什么现在得不到这样的喜悦了？于是开始责怪自己，责怪别人，你的痛苦就开始了。而人最好对喜悦的追求是能到此为止，不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手，大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感，为了重复快感不计代价，到头来也只会收获痛苦。在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里，主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程，体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后，这份喜悦也结束了，但盖茨比难忘与情人黛西的旧情，不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感，使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情，而费尽心机、一掷千金。然而，尽管盖茨比卖力地挽回，黛西还是再一次背叛了他。到最后，他不仅彻底失去了爱情，更付出了生命的代价。对盖茨比来说，快感带来的欲望和执着，让他走上了自我毁灭之路。盖茨比的故事让人唏嘘，但你不得不看一看，有时自己会不会也像那个在喜悦过后，揪住快感不放的盖茨比？如果你也在眷恋着快感，你就会发现，快感必然会带来对人或物的执念、欲望，而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此，想要摆脱痛苦，那就享受当下的喜悦，不要习惯眷恋快感。# 4个回答

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