不是你佳的房子有多大,你生存的空间就越大越,宽松,你的认知有多宽广,你的生存空间就有多宽广,天地之间任你游,整天活在二元免费心理咨询

郭佳丽

问

不是你佳的房子有多大，你生存的空间就越大越宽松你的认知有多宽广，你的生存空间就有多宽广，天地之间任你游整天活在二元对立的错对对抗之中，困在一堆标准和条条框框之中，住再大的房子，你的生存空间也是狭小封闭的

不是你佳的房子有多大，你生存的空间就越大越
宽松

你的认知有多宽广，你的生存空间就有多宽广，
天地之间任你游

整天活在二元对立的错对对抗之中，困在一堆标准和条条框框之中，住再大的房子，你的生存空间也是狭小封闭的

1温暖

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#人之所以痛苦，常常自我锚定，一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢? 大概原因“人之所以会陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准，来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。” 这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准，会给我们带来安全感但是，一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我，我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知，那个真实自我正是我们生命力的源泉 So，与内在真实自我的失联，意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一 #

#一想到夏天就会想起西瓜、草莓、白衬衫，还有云………就越发觉得生活苦短，甜长周末愉快 #

#情绪管理｜情绪的稳定未尝不是一种自我霸凌#

#2023.9.5.周二.第551天#

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