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孙媛媛
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不管是身体疾病,还是心理疾病,症状不是用来消灭的, 它只是提醒重要他人,当事人有未被满足的需求。Ta需要被看到,被理解,被接纳, 被支持。
没有被满足需求的症状,如果被强行压制,终将会以更加严重的方式呈现。
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1个回答
#人之所以痛苦,常常自我锚定,一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢? 大概原因“人之所以会陷入应该思维,是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准,来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。” 这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准,会给我们带来安全感 但是,一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我,我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知,那个真实自我正是我们生命力的源泉 So,与内在真实自我的失联,意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一 #
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#爱情大数据 你可以根据一段15分钟对话的前3分钟预测出整场谈话的结果,这个预测的准确率高达96%! 以带有批评或讥讽(这也是一种鄙视)的方式开始谈话,也就是以苛刻的方式(harsh startup)开始谈话。尽管黛娜和奥利弗交谈时口气温和、平静,但是她的嘴里全是打击人的话,在听了大约1分钟之后,我可以断定,黛娜与奥利弗的这次谈话丝毫没有解决他们之间的分歧。研究表明,如果你们的讨论以一种“苛刻的方式”开始,那么不可避免地将以一种否定的口气结束,尽管双方都在努力“示好”。统计数字表明:你可以根据一段15分钟对话的前3分钟预测出整场谈话的结果,这个预测的准确率高达96%!仅仅是一个苛刻的开始就注定了整场谈话的失败,因此,如果你以这种方式开始讨论,你也许要停下来,休息片刻,然后再重新开始。#
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