最好的状态,是忙碌的时候认真努力,休息的时候把生活还给自己,身处高峰能接受仰慕,偶尔低谷时也可以享受自由,累了,就慢下来免费心理咨询

那晓旭

问

最好的状态，是忙碌的时候认真努力，休息的时候把生活还给自己，身处高峰能接受仰慕，偶尔低谷时也可以享受自由。累了，就慢下来，不内耗，人生的节奏交给自己掌握。

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#第542天向梦寻求答案意识上找不到答案时，可以试试向梦寻求答案。因为梦中可以得到潜意识的信息，这常常比意识更靠谱、更关键。甚至即便意识上有了答案，也要问问潜意识，至少可以将两者结合到一起来看。向梦寻求答案，就是在睡觉前对自己说：某一件事让我有些困扰，我很想知道这到底是怎么回事，请潜意识指引我。解梦法也很简单，就是自由联想。我们醒着时，自我防御机制在紧密运转，本我和部分超我的内容被防御掉了。而在不清醒的状态下，自我防御机制会打盹，潜意识中的内容就有机会出逃到梦里。惯常的思考中，主要使用的是意识层面的内容，潜意识层面的内容会被意识屏蔽忽略掉。然而，潜意识和身体所捕捉到的信息极为关键，并且常常是相反的信息，聆听到潜意识层面的信息会很有用。#

#感谢你看见了我#

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