闫林
情绪稳定不是“没有脾气”,而是“燃点明确”。 他嘲讽你外貌,你要愤怒;他说多‮的偶‬话,你要黑脸;他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人‮不看‬清边界,侵犯你;你有明‮的确‬燃点,会让人看‮规清‬律,尊重你。 所以,高阶的‮绪情‬稳定是:框架清晰。
1温暖