情绪稳定不是,没有脾气,而是,燃点明确,他嘲讽你外貌,你要愤怒,他说多,的偶,话,你要黑脸,他常放鸽子,你要远离,你过于免费心理咨询

闫林

问

情绪稳定不是“没有脾气”，而是“燃点明确”。他嘲讽你外貌,你要愤怒；他说多‮的偶‬话,你要黑脸；他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人‮不看‬清边界,侵犯你；你有明‮的确‬燃点,会让人看‮规清‬律,尊重你。所以,高阶的‮绪情‬稳定是：框架清晰。

1温暖

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#为什么我总是觉得自己“不够好”？（上）#

#向每一位独特的生命体致敬！学习了，来访者金句： 1、既然这样了还能怎么样呢？ 2、把昨天的留在昨天，不要带到今天。把昨天的害怕也留在昨天。与时俱进，忠于自己，忠于此时此刻。 3、心里舒坦了哪里都是天堂。 4、父母不是人生的灯塔，自己成为自己的灯塔。他们很匮乏，不能怪他们。 5、顺着大自然，心里就顺了，不拧巴了感觉有一股清流。 6、黑夜是让我们调整自己的，不可能全部都是白天，承认黑暗反而轻松了。 7、当别人说自己的时候感觉不舒服，可以委婉的怼回去：我们都不怎么熟，你怎么会这样说我呢！ 8、爱对方的人不会死缠烂打的，更多的会为对方着想。#

#分享美好日常#

#《个体成长》#

#论家庭关系维护中的反人性很多人对家庭的理解，就是感情的归属，安全的港湾。但其实家庭成员之间的沟通，很多时候是反人性的。就是你认为很合理的诉求，对方却听不到，你认为想要的安慰却得不到，你对对方的关心她理解为控制。你想要向对方掏心窝子，可是被人不在乎，还在地上践踏几脚。你可能想不通。也许是你太着急你在做顺人性的事情。我想要你知道，你可以选择轻话题。你可以逆着你的个性来。你想要的时候就要给。人生家庭内无处不在反人性#

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