0571-288834323
蒋营宜
2回答
问
无力感
积极心理学会让人体验到不同言语带给我们内心的反应，阳光温馨。
来访者经常会用无力感来形容自己的人生状态，可以问问自己这个无力感是自己愿意给的还是被动接受的，试着换一种描述：“虽然我总是有感觉无力，但生活仿佛并不需要我变得很有力量，我的父母为我撑起了一片天，我不需要太努力工作，我也能轻松的享受生活，“这样的描述是否会让无力感更弱，让心情轻松一些呢？
2条回答
尘
5年前
是啊，蒋老师，经常会有这种感觉。
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