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赵天红
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一个人拒绝掉了与自己沟通的后果, 便是即将在未来, 没有办法能够去分辨到属于自己的内心真实声音。
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#爱情的三角形理论#
#不要陷入对原生家庭的愤怒 如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会有以下两种典型后果。 一方面,我们很容易跟家人作对,强调对方的问题并试图改变他们,对方也会因此感觉到愤怒。 另一方面,我们可能会断绝和某个家人的联系,这种疏远虽然暂时缓解了不自在,但长远来看,所有在原生家庭中没有解决的冲突,会在另外一段重要的关系中爆发。 其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上,保持独立意味着不在情感中迷失,明确自己的立场也并不是疏远对方。 此外,可以试着让自己更加主动,以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#
#你知道我心理在想什么吗?#
#心理咨询温馨提示二#
#情绪是流动的#
#沉默也许是一种灵魂的沟通#
#爱, 只在当下。 初遇爱时不识爱, 误把爱念当作爱。 待到爱欲幻灭时, 方知爱之真实意。#
#如何化解嫉妒#
#当评判别人的时候,就忘记了自己的目标和自己的愿望,还有更重要的,忘记了觉察自己的感受。#
#低自尊的表现#
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