你愿意,接受焦虑,并不意味着想要保持焦虑或者对恐惧感到满意,而更多的则是侧重于,我愿意接受焦虑,因为它真实的存在于我的身免费心理咨询

吴云

问

你愿意接受焦虑，并不意味着想要保持焦虑或者对恐惧感到满意，而更多的则是侧重于， “我愿意接受焦虑，因为它真实的存在于我的身体之内！”

相关问答

#喵～早上好！终于不下雨了#

#走出限制，看到希望#

#深层次的爱，是无言的理解和接纳 01，爱是深深的理解和接纳：理解和接纳，永远在解决方法或教导之前。基于深深的理解和接纳，才是高品质的爱。 02，爱是我理解你所在的状态：爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态。这样的爱，才能滋养出健康的灵魂。 03，给予孩子充分时间释放情绪：面对孩子的情绪，家长所能做到的最好的部分，就是给予孩子充足的时间让孩子自己去释放掉这些情绪。 04，学会理解和接纳自己的情绪：成人面对自己的情绪，最好的方式也是没有评判的陪伴着有情绪的自己。只有当我们学会先给予自己爱的滋养后，我们才真正会用爱去滋养我们所爱的人。#

#工作中如何调节情绪#

#聊聊原声家庭的那些事:饭桌上唤起的创伤#

#和频率相同的人在一起，真的很重要#

#通过自我成长做取舍#

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