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那晓旭
问
我们培养孩子的核心目标是什么? 是让他变成一个独立自主的、能够幸福生活的人,这个能力是最重要的。成绩、名次、大学……都是为这个服务的,并不是目的本身。
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#第351天 呼 吸 睡觉时放松身体。让副交感激活使人得以平静放松。 要想睡得好,睡觉时就把放松当目的,别把睡眠当目的。 如果改善睡眠,就要为做到想办法,别为做不到想理由。 呼吸是能量交换的过程。吸是吸取能量,呼是呼出体内有害的气体。 呼吸受意识和潜意识同时控制。#
5个回答
#我从不在意别人的评价 因为它们都自相矛盾#
#人生的过程#
#认识破窗效应#
#很多问题的解决方法都在最显眼的地方,#
#每天看见一点点#
#科学精神的起源#
#咨询师同样要关注个人成长#
#温暖亲切,用心聆听#
#一路走来都在寻找。#
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