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九九
34回答
问
突然间觉得特别难过……因为每次生病的时候我都会尽量地不告诉别人，因为我不知道假如他们对我表示关心或者担心的时候，我应该怎么应对，我害怕被关注。所以经常在生病的时候强打精神去做事情，过后，比如现在、半夜，我会突然觉得很委屈，我大概都不能为了照顾好自己而去接受被关注的可能性。
14温暖
34条回答
曼珠沙华
3年前
内心所不能承受之重……
不是不需要，而是曾经的“不得不”变成了现在的只能……
嫣儿
3年前
如何催男方家里买房？怎么样督促男人上进，男朋友一直挣不了钱干什么都干不成到底该怎么办法子？
又又
3年前
人是不是越长大越注重面子
张丽坤
咨询师
3年前
过去的成长经历让你形成的负面认知，并在生活中不断重复，无法突破！ 更多支持，可以预约咨询，支持更多
匿名
3年前
什么老公？？？
季秀梅
咨询师
3年前
老公的那件事，让你内心没有了安全感。进而你的态度也引起了老公的反感与不满。及时整改自己的态度与方法，否则影响到你的家庭的稳定。你自己的情况也许和你的早期家庭环境，成长经历，教育方式，性格特点有关系。建议私聊给你深入的分析与指导。
陈晓冰
咨询师
3年前
害怕被关注，是觉得自己不值得被关注还是被关注后会可能发生什么事情？
冀锐敏
咨询师
3年前
您可能没有机会好好当过小孩子，被关心被关注被照顾，所以当您强打精神过后，就会有委屈的情绪。
王胜
咨询师
3年前
如需帮助私聊我
冯二玲
咨询师
3年前
给别人关爱你的机会，这是一种谦卑，是承认别人尊重别人的好习惯。
郭立艳
咨询师
3年前
您好！看到你说怕被关注，内在不自由感，自己的需求不敢表达，所以有事都自己扛着，会觉得很委屈，这是你内在有一个不够好的自己有一个不配得的自己，不安全感强！需要建立内在的安全感建立内在的正确的核心信念！就会让自己活的内在是自由的！如果愿意的话可以约我。
史冬英
咨询师
3年前
如果被关心和照顾，你会觉得亏欠了别人吗？你会害怕无以为报吗？
匿名
3年前
谢谢
张迎
咨询师
3年前
您这种在采用的是反向形成的防御机制，以此来掩饰您内心的另一种需求。反正您又不图他们关注您，可不可以试试换一种模式，示弱会怎样？
求助，是一种成全，成全您自己，更是成全别人，让别人还知道有能力帮助人；才有机会发生连接，才能建立关系。您就当给别人一次机会吧。
匿名
3年前
谢谢！我感觉不是的，我感觉身边的人都对我很好，比如昨天，都是特别好的朋友，如果我告诉他们了，他们可能会说，那怎么办？你没事吧？或者会为我做一些事情……我不知道我应该怎么回应。不想在大家开心的时候扫大家的兴，不想以这种方式被关注，会特别不自在。
乔继文
咨询师
3年前
您好！你委屈自己的同时，是想让别人产生悔意与同情呢？还是表明你自治和志气？主动“被冷落”是为了平衡你内心曾经经历过的失落吗？你害怕被关注，可以理解为你渴望关注吗？还是其他情况呢？
杨莉华
咨询师
3年前
其实大多数人还是希望别人有求于他呢，这样才可以体现个人价值啊，你不妨多表达自己的具体需求，也许可以让关系更近。
李金玲
咨询师
3年前
乔继文
咨询师
3年前
您好！你委屈自己的同时，是想让别人产生悔意与同情呢？还是表明你自治和志气？主动“被冷落”是为了平衡你内心曾经经历过的失落吗？你害怕被关注，可以理解为你渴望关注吗？还是其他情况呢？
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