其实,任何创伤都可以治愈,但前提是,你不能一直待在有毒的环境和关系里,免费心理咨询

李敏

问

其实，任何创伤都可以治愈。但前提是，你不能一直待在有毒的环境和关系里。

其实，任何创伤都可以治愈。
但前提是，
你不能一直待在有毒的环境和关系里。

相关问答

#学会任务分离维护内在秩序#

#对很小一部分的反对理解为对整体的反对和否认#

#许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。# 2个回答

#人性的本能会短视，但懂人性会可控，并得到更多。#

#爱，总在关系中稀缺#

#我的人生，我来负责#

#负面情绪的积极意义：焦虑与紧张的情绪#

#允许自己鼓励自己看见自己#

#有一种症状叫作述情障碍#

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