自律不是咬牙坚持,而是和未来的自己达成约定,是为了奔赴更好的明天,免费心理咨询

张雪娃

问

自律不是咬牙坚持而是和未来的自己达成约定是为了奔赴更好的明天

自律不是咬牙坚持
而是和未来的自己达成约定
是为了奔赴更好的明天

1温暖

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#高质量的聊天，是关系最需要的保养品。如果两个人对文字的理解和表达能力都不高，那就没有文字大段聊天的必要性，互相都聊不到对方的点上，这种低效的聊天对生命没有意义，对关系也毫无意义。# 1个回答

#心理健康的标准是什么呢？美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案，自信而热情。当活力能滋养自己的时候就是自信。当活力能滋养外在客体的时候就是热情。这一点也可以成为是否具有安全感的标准。当一个人对自己有自信对外界有热情时，他不但拥有了稳定的安全感，同时也可以拥抱变化，当一个人畏惧变化时，也就意味着他缺乏自信。# 1个回答

#预见性决定生活品质#

#情绪的觉察和管理#

#敏感的人超越痛苦后# 2个回答

#如何面对伤害？#

#好的情绪价值是自己给的#

#爱是完整，而不是完美#

#何期自性，本自具足#

#人生要学会“永远坚持，随时放弃”#

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