我的来访有时候会谈到职场关系问题,他们认为在职场中发生争吵是不好的,但其实我的观点是,职场是可以有一些策略性吵架的,首先免费心理咨询

高翔

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我的来访有时候会谈到职场关系问题，他们认为在职场中发生争吵是不好的。但其实我的观点是，职场是可以有一些策略性吵架的。首先，这种策略性吵架不要常发，只发生在一个事情给你带来了很大困扰，但是对方对任务的复杂性并不知情，就是你做了耗费精力别人还觉得很无所谓。二，你提过意见但正常沟通无法改变对方想法。这时候可以进行策略性吵架，迫使对方重新考虑你对此事的对抗情绪。

我的来访有时候会谈到职场关系问题，他们认为在职场中发生争吵是不好的。但其实我的观点是，职场是可以有一些策略性吵架的。首先，这种策略性吵架不要常发，只发生在一个事情给你带来了很大困扰，但是对方对任务的复杂性并不知情，就是你做了耗费精力别人还觉得很无所谓。二，你提过意见但正常沟通无法改变对方想法。这时候可以进行策略性吵架，迫使对方重新考虑你对此事的对抗情绪。

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#所谓假性亲密关系，简单来说，就是把恋人处成了同事和室友，只有物理上的接触，没有深层次的联结。双方在形式上亲密无间，但又都心照不宣地逃避了坦诚自我，接纳对方。当一对夫妻，长期处于一种互不打扰、互不干涉、互不侵犯的状态，表面上看是自由和独立，实则底色是孤独，因为彼此根本没有产生亲密的情感联结。有研究者认为，“假性亲密关系” 是两个或两个以上的人共同创建的心理防御系统（psychological defense system）。事实上，每个人都有一种本能，就是建立一套防御系统来保护自己，避免自己受到伤害。比如，有的人害怕争吵，担心矛盾会毁掉两个人的关系，于是就会避免沟通，刻意地回避矛盾。又比如，有的人害怕失望，所以就从不向对方展现自己真实的需求，也不对对方有任何期待，因为没有期待，就没有失望。当两个人都建立起这样一套防御机制，就相当于共同保持了情感上禁闭的状态，拒绝为对方打开心扉。可见，假性亲密关系，是夫妻的一场共谋。他们共同进行着这一场角色表演，表面上装得很亲密，但实质上却是一种分离。#

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