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冯二玲

问

你之所以老是厄运缠身，遇到的都是垃圾、歹毒、刻薄、品行不端之人，首先你自己的心性，就处于很低级的阶段，所以身边才聚集了这些人。你继续跟他们纠缠，只会把日子过的越来越复杂，很多精力就消耗在应付他们最擅长的勾心斗角、坑蒙拐骗、表里不一里面了。你可以停止纠缠和消耗的，选择去遇见一群真诚、温暖、信任和相互成就的人，寖泡其中，受益无穷无尽。真的，选择和什么样的人一起同行，这是大智慧，大大的智慧。

2温暖

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#亲密关系的问题几乎都源于原生家庭。#

#第625天如何进入复杂当我们觉得自己的自体弱小时，一个黑色的、敌意的权威传递任何信息，会担心是一种毁灭性攻击，所以会拼命屏蔽，也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界，不能进入复杂。进入复杂，必须有这样一个开始，一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的，他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己，吸纳重要客体的信息。围绕着孩子的感觉，是在增强孩子的自体；破坏孩子的感觉，很容易破坏孩子的自体。成年人也一样，对自体虚弱的来访者，心理咨询师主要是给他们认可、支持和鼓励，也就是传递善意，等他们自体增强，并与咨询师建立了深度信任关系后，咨询师就可以传递一些强硬的信息。当我们觉得自己的自体弱小时，一个黑色的、敌意的权威传递任何信息，会担心是一种毁灭性攻击，所以会拼命屏蔽，也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界，不能进入复杂。进入复杂，必须有这样一个开始，一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的，他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己，吸纳重要客体的信息。#

#周六：今天我是负责送温暖和春风的赵老师#