如果下雨了,要么撑伞,要么打车,而不是研究为什么下雨,停止猜测意图,你的内核稳定比恶意更重要,免费心理咨询

史婧雅

问

如果下雨了，要么撑伞，要么打车，而不是研究为什么下雨。停止猜测意图，你的内核稳定比恶意更重要。

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#个人成长之清醒的自我认知#

#为什么明明想相爱，却还会有那么多纠结和折磨#

#自我成长：#

#为什么要做心理咨询#

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#自我调节真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡，人不可能总是快乐，也不可能总是不快乐，让情绪处在一种流动的状态，关注并体验它的起伏。就像痛苦，如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义，那么我们容忍痛苦的能力就会很强。在我们烦恼的时候，我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存，只要去体验，快乐、满足、轻松还在那！# 2个回答

#妻不到离婚#

#挫折吸引力。#

#接纳自己的情绪，让自己更有力量#

#“成为对方的另一半，不代表自然就得到尊重，必须靠彼此尊重、珍惜、付出来保持”。真正好的感情，其实就是三个要素： 1 投入性：我看到你的诚意； 2 回应性：我的需要能得到你的共鸣； 3 可及性：关键时刻，你是在场的。# 1个回答

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