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郭敬峰
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冲突是关系的显微镜,暴露真实的需求。——约翰·戈特曼
方法:需求解码表——争执时写下对方话语中的关键词(如“你从不关心我”→需求“被重视”),针对性回应核心诉求
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#父母任何一方的离开都会让孩子心里 产生极为痛苦的缺失感和空虚感!孩子们通常会得出这样的结论:如果家里发生了什么不好的事情,一定是他们的错。父母离异的孩子尤其容易产生这样的想法。从孩子的生活中消失的父母会强化孩子不被关爱的感觉,继而伤害到他们的自尊心。而受伤的孩子将会带着这种伤害步入成年,就好像囚犯拖着镣铐一般。#
1个回答
#如何让孩子正确的面对自己的错误?#
#一秒钟看透事物的人 和一辈子看不透事物的人#
#何为幸福?#
#男人对你没有以前好了,怎么办?#
#爱孩子是为了充盈他的内在力量,让他带着自信走在人生路上。#
#好的咨询师一定不会使用太多的专业术语,她不会说教,更不会讲大道理,也不会给你灌心灵鸡汤。 她不是你发泄情绪的“树洞”和“垃圾桶”,她是与你同等地位的“共情者”,她是你全然的接纳者,就是你的“好”与“不好”她都能无条件接受,不加评判,从而使来访者向自我实现的方向发展。 如果把自我探索的道路看成是一条长长的隧道,咨询师就是我的同行者或陪伴者,若非要说她像什么,我觉得她就像是一根拐棍,或者是一盏指路的明灯。#
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#肚皮太沉重需要节食,脑子太沉重需要冥想,身体太沉重需要运动,生活太沉重需要减法#
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